あなたの善玉菌はたりてる？美容と健康に「おそうじ酵母」でトライ
なんだか最近、お肌の調子が悪い、なんとなく元気が出ない、毎朝どんより、悩みがたまっている状態、疲れているねと言われる。こんな状態で悩んでいませんか？
この症状の原因は、善玉菌の減少に関係があるかもしれませんよ。
昔は上記のような、生活習慣病の悩みは少なかったのですが、1960年から比べると、生活習慣病の悩みは、倍以上になっているそうです。
その原因に考えられているのが、発酵食品摂取量の減少だそうです。（発酵食品は、しょうゆ、みそ汁など）
発酵食品には酵母、酵素、乳酸菌などの体が喜ぶ働きをする「善玉菌」が多く含まれていることで有名です。
食の欧米化によって、発酵食品を食べる機会が少なくなってきましたが、いざ、発酵食品を食べようとすると、なかなか難しいと思います。食の文化が1960年からだと、変わってしまって、手軽に食べれる、ファーストフードなどで済ませる人が増え続けています。
そこで、お手軽に酵母、酵素、乳酸菌を摂取できるのが、ドクターベジフルの「おそうじ酵母」です。
生活習慣病は、健康もですが、お肌のトラブルの原因にもなります。規則正しい生活を心がけても、善玉菌の減少で引き起こされるので、発酵食品を摂取するのが一番いい方法ではないのでしょうか。
酵素サプリや、乳酸菌の食品は多くありますが、毎日摂取するなら、忙しくても摂取できる、「おそうじ酵母」のサプリメントがおすすめです。
